מחקר אמריקאי מגלה כי בגיל מבוגר נשים סובלות מ אקנה יותר מגברים. המחקר, שבוצע על ידי פרופ' ג'ולי הארפר, דרמטולוגית מאוניברסיטת אלבמה, בדק 1,013 אנשים מעל גיל 20.

כאשר הנבדקים נשאלו האם סבלו מאקנה בגיל ההתבגרות – התוצאה היתה כמעט זהה: 68% מהגברים סבלו מאקנה, ו-66% מהנשים סבלו מאקנה.

אולם כאשר הנבדקים נשאלו לגבי אקנה בגיל מבוגר התקבלו התוצאות הבאות:

המחקר מראה כי אקנה היא בעיה נפוצה בכל הגילאים, אך היא בבירור בעיה גדולה יותר עבור נשים. פרופ' הארפר מעריכה כי הגורם ההורמונלי הוא ההבדל המשמעותי בין שני המינים בכל הקשור להתפרצות אקנה.

אקנה נוצר כאשר הגוף מתחיל לייצר הורמונים הקרויים אנדרוגנים. הורמונים אלה גורמים לבלוטות החלב בדרמיס להתרחב – ולהגביר את ייצור החלב. התוצאה היא מתקפה בקטריאלית שמובילה להיווצרות פצעונים. במקרים רבים, בלוטות החלב ממשיכות בייצור מוגבר בגילאים מבוגרים וגורמות לאקנה.

מומלץ להתייעץ לגבי טיפול באקנה כאשר מדובר בהתלקחות חריפה ומהירה, אך גם כאשר מדובר באקנה מתון שמסרב להיעלם במשך תקופה. למעשה, התייעצות עם מומחה מומלצת בכל שלב שבו האקנה מתחיל להטריד.

שימוש בתחליב ניקוי על בסיס יומיומי מסייע לשמור על ניקיון העור – ולצמצם למינימום את הרגישות והגירוי שלו.

מריחת מוצרי טיפוח מתאימים צפויה לסייע. מומלץ להשתמש בקרמים המכילים חומרים טבעיים שנלחמים באקנה. למשל: ויטמין B5 (פנתנול) שיש לו תכונות אנטי-דלקתיות; תמצית של פטריות שמתאימות לעור הסובל מהפרשות יתר של חלב; או גליקול CAPRYLYL שמתאפיין בתכונות קוטלות חיידקים וביכולת להרגיע במהירות את העור.

ברונית רפאל – מדע היופי מבצעים טיפול פנים מקצועי שמבוסס על ויטמינים, מינרלים וליפידים – היכול להחזיר את היציבות לעור ולשפר את מצב האקנה. מומלץ לשלב את טיפול הפנים עם טיפול אוקסי אנטי אקנה. התועלת של הטיפול היא ביכולתו של החמצן להאיץ את תהליכי התיקון וההתחדשות ולנטרל מצבי דלקת.

אין מה לחשוש מהסתרת הפצעונים באמצעות מייק-אפ, אבל מומלץ לוודא שהוא אינו מבוסס על שמן (oil-free), כלומר שאין בו חשש לסתימת נקבוביות.

המושג צלוליט מתייחס למראה הגבשושי של העור המופיע אצל חלק מהאנשים באזורי המותניים, הירכיים והישבן. הצלוליט נפוץ יותר בקרב נשים, עקב הבדלים בין המינים באופן פיזור השומן, רקמות השריר ורקמות החיבור. המראה הגבשושי של הצלוליט נגרם עקב שאריות שומן שדוחפות ומעוותות את רקמות החיבור מתחת לעור – ובכך מובילות לשינוי במראהו.

עם הגורמים המשפיעים על היווצרות צלוליט ועל מידת הבולטות שלו נמנים תורשה, עובי העור, כמות ופיזור השומן בגוף וכמובן הגיל. על אף שגם להורמונים נשיים יש תפקיד
בהיווצרות הצלוליט – לא קיימים כיום טיפולים הורמונליים נגד התופעה.

אין כל קשר בין צלוליט לבין תופעה בשם "צלוליטיס", שמתייחסת לזיהום בקטריאלי המתפשט בעור וברקמות שמתחתיו.

כיצד מטפלים בצלוליט?

טכנולוגיה מתקדמת, שמצויה בשימוש אצל רונית רפאל – מדע היופי, משלבת אולטרא-סאונד ואנרגיה אלקטרו-מגנטית. השיטה מתבססת על העיקרון של חימום תאי השומן על ידי אולטרא-סאונד והפיכתם לאנרגיה זמינה. הטיפול מגביר את תהליך פירוק השומן וצריכתו בתוך התא. גם מכשירים אחרים בשוק, המבוססים על טכנולוגיות מיושנות יותר, מחממים את התאים – אולם בניגוד לאולטרא-סאונד הם גורמים להרס התא.

הגלים האלקטרו-מגנטיים שמשולבים בטיפול, משפרים את זרימת הדם באזור המטופל, מאיצים את חילוף החומרים, ומגדילים את מספר הכדוריות האדומות. ריבוי כדוריות הדם האדומות משפר את אספקת החמצן ואת לחץ החמצן בתאים, תהליך חיוני בתפקוד התאים, כולל יכולת ייצור האנרגיה בתא. בכך מתאפשר לגוף להתנקות ביעילות רבה יותר מרעלים מצטברים. לאחר סדרת טיפולים העור נראה מוצק יותר, מראה הצלוליט פוחת וההיקפים מצטמצמים.

בעבר הוצעו דיאטות מיוחדות שנטען כי הן יעילות לטיפול בצלוליט. התומכים בדיאטות אלה גורסים כי שילוב המאכלים המוכתבים על ידי הדיאטה יכול לשפר את זרימת הדם באזורים שבהם יש ריכוזי צלוליט. לא קיימים בספרות הרפואית מחקרים אשר תומכים בטיעונים אלה; אך עם זאת, תזונה נכונה

עשויה להפחית הצטברויות נוזלים, ולשפר את המצב הבריאותי הכללי ואת מראה העור. גם שמירה על פעילות גופנית קבועה מסייעת.

סלוני יופי ומרכזי ספא רבים מציעים טיפולי עטיפה (wraps) מצמחים או מחומרים טבעיים אחרים לטיפול בצלוליט. בדומה לדיאטות צלוליט, השפעותיהם של טיפולים אלה לא הוכחו במחקרים מדעיים בספרות הרפואית.

בין אם אתם בני 25 ורק כעת התחלתם להבחין בסימני הגיל הראשונים, ובין אם אתם בני 45 ובעלי עור במצב שמסגיר את גילכם – חיפוש דרכים להפחתת קמטים ודאי מעסיק אתכם.

מומחים בתחום טוענים כי רבים מאיתנו יוצאים נפסדים במאבק נגד הקמטים, בעודנו מתבוננים חסרי אונים בזוהר הנעורים החומק מאיתנו בהדרגה.

להלן 10 דרכים אשר לדברי מומחים יסייעו לכם לעלות על המסלול הנכון בדרך להפחתת מראה הקמטים. חלק מהן מחייבות ביקור אצל אנשי מקצוע, וחלק ניתנות ליישום עצמאי:

1. הימנעו מהשמש. חשיפה לשמש היא הגורם המשמעותי ביותר בהיווצרות קמטים וזאת לפי מחקרים רבים. אחד המחקרים המעניינים שנערכו בנושא, על ידי ד"ר דריק אנטל, מנתח פלסטי מניו יורק בעל שם עולמי, בחן את ההבדלים במצב העור אצל תאומים זהים. המחקר גילה כי חשיפה לשמש משפיעה על היווצרות הקמטים יותר מאשר תורשה: לאחים שהגבילו את זמן חשיפתם לשמש היו פחות קמטים – והם נראו צעירים יותר – מתאומיהם חובבי השמש. 

2. השתמשו בקרם הגנה. אם בכל זאת החלטתם להיחשף לשמש, מומחי האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה (AAD) ממליצים על שימוש בקרם הגנה. הקרם מפחית את הסיכויים לחלות בסרטן העור ומסייע במניעת היווצרות קמטים. 

3. אל תעשנו. יותר ויותר מחקרים מאששים את הטענה כי עישון סיגריות מזרז את הזדקנות העור, וזאת עקב שחרור אנזימים שמפרקים קולגן ואלסטין (מרכיבים חשובים במבנה העור).

4. הקפידו על שינה טובה. כשהגוף נמצא במחסור בשעות שינה קיים ייצור מוגבר של קורטיזול, הורמון אשר מפרק את תאי העור. לעומת זאת, במצב של מנוחה הגוף מייצר יותר HGH) Human Growth Hormone), הורמון שמסייע לעור להישאר עבה ואלסטי יותר, ופחות מועד להיווצרות קמטים.

5. אכלו יותר פירות וירקות. נוגדי החמצון (אנטי-אוקסידנטים) המצויים בפירות ובירקות נלחמים בנזק הנוצר על ידי רדיקלים חופשיים (מולקולות בלתי יציבות שעשויות להזיק לתאים). הם מסייעים לעור להיראות צעיר וקורן יותר, ומגנים עליו מפני חלק מהשפעות ההזדקנות.

6. אכלו יותר דגים, בייחוד סלמון. בנוסף להיותו מקור טוב לחלבונים (מאבני היסוד של עור בריא), דג הסלמון הוא מקור מצוין לחומצות שומן חיוניות הידועות בשם אומגה 3. חומצות שומן אלה מסייעות בהזנת העור, שומרות אותו שמנוני – ובכך מסייעות במניעת היווצרות קמטים. אם אינכם חובבי אכילת דגים – תוכלו להזין את העור בחומצות שומן חיוניות באמצעות טיפולים מתאימים, כמו טיפולי חמצן המועשרים באומגה 3 המוצעים ברונית רפאל – מדע היופי.

7. אכלו סויה. ממחקרים עולה כי מרכיבי הסויה מסייעים בהגנה מפני השמש ואף מסוגלים לרפא נזקים קיימים. מחקר שהתפרסם ב-European Journal of Nutrition הראה כי תוסף תזונה המבוסס על סויה שיפר את מבנה העור ואת המוצקות שלו – וזאת לאחר 6 חודשים בלבד.

8. העדיפו קקאו על פני קפה. במחקר שהתפרסם ב-Journal of Nutrition נמצא כי קקאו המכיל ריכוזים גבוהים של שני סוגי פלבנול (Epicatechin ו-Catechin) הגן על העור מפני נזקי השמש, שיפר את זרימת הדם לתאי העור, השפיע לחיוב על מידת הלחות, וגרם לו להיראות חלק יותר.

9. בחרו מוצרי טיפוח המכילים ויטמינים. שימוש בקרם יום וקרם לילה איכותיים שמכילים ויטמינים יכול להפחית את הנזק שנגרם לעור מגורמים חיצוניים. ויטמין C מהווה אנטי-אוקסידנט ומגן על תאי העור מהנזק של תופעות לוואי סביבתיות. ב-Journal of Investigative Dermatology פורסם כי אנשים שנוטלים ויטמין C  לאורך זמן – מקטינים את נזקי השמש על העור שלהם. לוויטמינים מסוג B יש תפקיד חשוב בבניית התאים, וביכולתם להעניק לעור מראה בריא וקורן.

10. נסו טכנולוגיות לא-ניתוחיות להפחתת מראה קמטים. הטכנולוגיות המוצעות ברונית רפאל – מדע היופי, מאפשרות לטפל בקמטים בצורה לא פולשנית – ולהשיג עור חלק ובריא יותר: טיפולי פוטו-רג'ובניישן מעודדים ייצור של קולגן ובכך מפחיתים מראה קמטים; טיפולי מיקרו-דרמבריישן מניעים תהליכי תיקון טבעיים בעור ומקנים לו מראה בריא וגמיש יותר; וטיפולי חמצן מאיצים תהליכי התחדשות בתאים שמונעים הזדקנות מוקדמת.